指導(dǎo)意見：你這是腎臟陽虛，氣血不足引起的癥狀，建議平時(shí)房事要節(jié)制，多運(yùn)動(dòng)，多吃補(bǔ)腎食物，房事要節(jié)制，配合金匱腎氣丸，氣血雙補(bǔ)丸調(diào)理試試。