專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質健康科普平臺
主任醫(yī)師內(nèi)科
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院三級甲等
促甲狀腺激素偏高多伴有脂代謝的異常,從飲食方面要減少高脂肪、高膽固醇含量的食物,比如油類、動物內(nèi)臟,包括肥肉的攝入都要減少。還有就是盡量不要用碘鹽,如果實在是沒有不含碘的鹽,可以在菜品出鍋之前放碘鹽,然后再加熱一下,通過熱效應讓碘蒸發(fā)掉,吃進去的也是無碘鹽。