睡覺做夢，醒來后太陽穴痛的原因如下：
1、如果早上起來感覺太陽穴痛的話，晚上的睡眠質(zhì)量會很差。 晚上多夢、容易醒來、睡眠淺、煩躁等情況下，休息不好，大腦和神經(jīng)不完全放松，出現(xiàn)各種不適癥狀。
2、和熬夜有關(guān)。 經(jīng)常熬夜到很晚。 熬夜、看書、看電視、玩手機(jī)的話，大腦會過度緊張。 另外，睡眠不足，早上起床也會出現(xiàn)。 如果是白天午休睡覺后出現(xiàn)的話，那就和睡眠質(zhì)量、睡眠時(shí)間的長短有關(guān)。
3、每天適量的午休對身體健康有好處。 合理的午休時(shí)間為30-60分鐘。 時(shí)間太長反而不好。 午休時(shí)間超過2小時(shí)，人腦就會昏昏沉沉、頭疼。