問題分析：你好這位朋友，根據(jù)你的描述，你的這種情況多考慮是由于內(nèi)分泌紊亂引起的月經(jīng)不調(diào)的情況，建議你去醫(yī)院做下內(nèi)分泌六項(xiàng)檢查，同時(shí)去中醫(yī)科把脈檢查一下，根據(jù)中醫(yī)辨證來合理用藥治療。
意見建議：你好朋友，建議你平時(shí)飲食注意清淡，禁忌辛辣刺激和生冷食物的食用，多吃蔬菜和水果，多喝水，注意合理作息，不要熬夜和過于勞累，保持大便通暢，每天晨起喝一杯蜂蜜水或者淡鹽水，洗臉時(shí)可以在溫水里加幾滴白醋，可以起到保持皮膚清潔干燥的作用。