工作過(guò)度導(dǎo)致失眠的主要原因一般是人在極度疲勞的情況下，會(huì)引起大腦皮質(zhì)的亢奮，引起失眠的癥狀。在過(guò)度疲憊的時(shí)候，特別是在晚上熬夜的時(shí)候，大腦會(huì)有一種持續(xù)的亢奮，當(dāng)睡不著的時(shí)候，通常就會(huì)有一種失眠的感覺(jué)。
如果人在一段時(shí)間內(nèi)比較緊張，壓力比較大，身體可能會(huì)分泌激素，會(huì)讓整個(gè)人都亢奮起來(lái)，導(dǎo)致失眠。
如果是因?yàn)楣ぷ鬟^(guò)度導(dǎo)致的失眠，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用艾司唑侖、阿普唑侖等鎮(zhèn)靜類的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)整。