你好，這種情況考慮可能與缺鈣和勞累有關(guān)系的。建議注意休息。適當(dāng)補(bǔ)充鈣和氨基葡萄糖膠囊。注意保溫保暖。

您好。。。情況多考慮濕氣，過度疲勞，全身脫水失鹽，精神緊張以及缺鈣導(dǎo)致。反復(fù)發(fā)作者應(yīng)查出病因，去除致病因素。如老年人患骨質(zhì)疏松癥，應(yīng)補(bǔ)充鈣質(zhì)或用激素療法。身體過度疲勞者，應(yīng)適當(dāng)休息，減少運(yùn)動(dòng)量。天寒地凍的季節(jié)注意下肢保暖。

你好，你這種情況考慮是存在有小腿肌肉痙攣，是缺鈣引起的可能。。建議到醫(yī)院查個(gè)血常規(guī)檢查和內(nèi)風(fēng)濕因子和抗0檢查，可以口服芬必得進(jìn)行緩解疼痛，平時(shí)適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充鈣劑，多休息，戒刺激性食物。

蔬菜、瓜果、豆類等含有豐富的多種維生素和微量元素有一定防癌和抗癌作用如黃豆、卷心菜、大白菜均合有豐富的微量元素鉬西紅柿、胡蘿卜、空心菜、大棗含有豐富的維生素A、C和B民等其中空心菜營養(yǎng)最好它含有多種維生素超過西紅柿數(shù)倍

肌肉短時(shí)間痙攣，是屬于抽筋的。有是因?yàn)槿扁}引起的。會有腿部抽筋疼痛不適的。及時(shí)注意鈣質(zhì)攝入可以緩解的。。建議你可以及時(shí)就醫(yī)檢查血液鈣情況的。可以買醫(yī)師指導(dǎo)下補(bǔ)充點(diǎn)鈣質(zhì)治療的。平時(shí)注意飲食有營養(yǎng)補(bǔ)充。

你好,這可能與風(fēng)濕有關(guān)的,另外還應(yīng)該查查電解質(zhì),排除低鉀的可能，祝您身體健康。。

小腿痙攣的原因多由于缺鈣、骨質(zhì)疏松、劇烈勞動(dòng)所致。一補(bǔ)充鈣質(zhì)、二多做局部肌肉的按摩放松和熱敷疏通，三避免劇烈活動(dòng)

你好,這可能與風(fēng)濕有關(guān)的,另外還應(yīng)該查查電解質(zhì),排除低鉀的可能，祝您身體健康。

你好，這種情況是腿抽筋，多由于缺鈣或者受涼導(dǎo)致的。也見于長時(shí)間受壓的情況。經(jīng)常頻繁發(fā)生可能與血管病有關(guān)系的，要加以重視。。平時(shí)注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，多吃豆制品。要注意保暖，避免過于疲勞、出汗等。夜間一定要蓋好被子。