問題分析:你好.感謝你的來訪.夏天人很容易疲乏泛困,好像一坐下來就要昏昏入睡的感覺.這些其實(shí)是和季節(jié)有相當(dāng)聯(lián)系.意見建議:建議作息時(shí)間要規(guī)律,早睡早起.夏天白天時(shí)">
專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
性別:女
年齡:47
主治醫(yī)師精神科
云南省精神病醫(yī)院三級甲等
問題分析:你好.感謝你的來訪.夏天人很容易疲乏泛困,好像一坐下來就要昏昏入睡的感覺.這些其實(shí)是和季節(jié)有相當(dāng)聯(lián)系.意見建議:建議作息時(shí)間要規(guī)律,早睡早起.夏天白天時(shí)間長,如果有時(shí)間可以適當(dāng)休息也無妨,如果沒有時(shí)間就起來走動一下,洗個(gè)冷水臉.