問題分析：你好，根據你敘述的情況考慮是由于內分泌失調導致的月經不調現象?？梢猿砸恍┮婺覆蓊w粒、當歸調經膠囊調理月經，
意見建議：在日常生活方面應有規律,多注意休息,避免勞累過度,尤其是經期要防寒避濕.防止過度節食,注意自己的飲食結構,多食用瘦肉,谷類,深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,不宜過食生冷.保持心情舒暢.加強鍛煉,提高身體素質，祝你健康。