病情分析： 你好，腎虛的病癥發(fā)生，腎為先天之本，腎主骨生髓，正氣不足，腎不藏精納氣，則會(huì)導(dǎo)致全身疲乏，腰脊酸軟，早泄夢(mèng)遺，精神不佳等癥狀發(fā)生。
意見建議：建議平時(shí)生活規(guī)律，按時(shí)作息，避免勞累，避免房事過度及過度手淫，積極的參加體育鍛煉，增強(qiáng)個(gè)人的體質(zhì)，提高免疫力，飲食上多吃黑色的食品，如黑豆，芝麻，黑米等，少吃辛辣等刺激性食物，辨證論治后積極的給予壯腰健腎，補(bǔ)氣益血的藥物系統(tǒng)治療。