問(wèn)題分析：你好，1.至少每年測(cè)量一次血壓。2.吸煙使中風(fēng)的危險(xiǎn)性增加一倍，盡快戒煙。3.適度飲酒
意見(jiàn)建議：4.血脂高同樣會(huì)增加腦中風(fēng)的危險(xiǎn)。血脂高可以通過(guò)節(jié)制飲食和鍛煉進(jìn)行控制，有一些人還需要藥物治療。5.糖尿病患者應(yīng)控制血糖，降低腦中風(fēng)危險(xiǎn)。6.每天快步行走至少30分鐘，或者進(jìn)行騎自行車、打高爾夫球、游泳、跳舞、打乒乓球等有氧運(yùn)動(dòng)