專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質健康科普平臺
性別:男
年齡:45
醫(yī)師婦產(chǎn)科
河北省巨鹿縣西郭城衛(wèi)生院一級甲等
考慮缺鈣 平時多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如:奶類(人奶,牛奶,羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進鈣的吸收。