酸脹痛是很正常的。因?yàn)榍傲邢偎氐脑黾?，可能?huì)導(dǎo)致盆腔內(nèi)的充血。表現(xiàn)為腰部和小肚子的脹痛感，由于雌孕激素的波動(dòng)，乳房還會(huì)出現(xiàn)脹痛。
需要注意的是，在來(lái)月經(jīng)期間或者來(lái)月經(jīng)之前，不要過(guò)于的勞累，要有適當(dāng)?shù)乃邥r(shí)間，良好的作息習(xí)慣，和良好的心態(tài)。
如果情緒不穩(wěn)定，還有可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)前期的綜合征。注意不要吃一些太辣或者過(guò)于寒涼的食物。