指導意見:你好,可能是與休息不好或是休息質量不高有關系的。注意改善睡眠質量應該會好轉的。睡前放松一下喝一杯牛奶,不要太勞累,別看過于緊張的電視節(jié)目,會有改善的!">
專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質健康科普平臺
醫(yī)師內(nèi)科
燕郊人民醫(yī)院二級甲等
指導意見:你好,可能是與休息不好或是休息質量不高有關系的。注意改善睡眠質量應該會好轉的。睡前放松一下喝一杯牛奶,不要太勞累,別看過于緊張的電視節(jié)目,會有改善的!