問題分析：你好，根據(jù)你的病情分析 對于貧血可以適量補充一些維生素C，這樣可以促進(jìn)鐵的吸收，改善貧血。其次，
意見建議：要適量運動，這樣可以促進(jìn)細(xì)胞再生。剩下的就是在食物中，選擇一些含鐵較高的食物了。當(dāng)然，額外選擇天然的營養(yǎng)品，含鐵豐富的，最好帶有葉酸，這樣改善貧血較為顯著。