你好根據(jù)你的病情分析考慮是存在以下情況1、便秘的問題2、拉肚子的問題綜上考慮是存在腸道功能紊亂的問題建議采用以下方式處理1、服用調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物如復合乳酸菌2、服用保護腸道粘膜的藥物如谷氨酰胺3、便秘時可以口服促進通便的藥物如乳果糖；拉肚子時可以口服蒙脫石散改善癥狀4、注意飲食規(guī)律和清淡飲食少食用

吃點果導片但只是暫時的要從根本上解決的話還得從飲食上調(diào)節(jié)。建議喝多點水多吃水果青菜可以吃點地瓜峰蜜調(diào)節(jié)腸胃。

你好你現(xiàn)在不要擔心便秘的話你現(xiàn)在不要吃上火以及辛辣火鍋等食物還是建議你去對癥治療的你現(xiàn)在飲食還是多吃些芹菜粗糧等食物注意兩個問題一個是多喝水一個是飲食清淡多運動清晨空腹一杯蜂蜜水要是效果不好的話建議你可以用些中成藥滋陰潤腸口服液調(diào)理一下的