問(wèn)題分析:您好,治。。療常用的有安定,舒樂(lè)安定,中藥復(fù)方柴胡安神顆粒等。意見(jiàn)建議:身心松馳,有益睡眠。睡前到戶外散步一會(huì)兒,放松一下精神,上床前或洗個(gè)沐浴,或熱水">
專業(yè)醫(yī)患問(wèn)答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺(tái)
性別:男
年齡:26
副主任醫(yī)師精神科
深圳市龍崗區(qū)第三人民醫(yī)院三級(jí)甲等
問(wèn)題分析:您好,治。。療常用的有安定,舒樂(lè)安定,中藥復(fù)方柴胡安神顆粒等。意見(jiàn)建議:身心松馳,有益睡眠。睡前到戶外散步一會(huì)兒,放松一下精神,上床前或洗個(gè)沐浴,或熱水泡腳,然后就寢,對(duì)順利入眠很有幫助’