早醒型失眠癥可以通過養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣、藥物治療、物理治療、心理治療等方式進行治療，具體分析如下：
如果患者有早醒型失眠癥，需要保持良好的睡眠習(xí)慣，準(zhǔn)時起床，白天要多做運動。不要在睡覺之前喝茶、咖啡等具有刺激性的食物。在改善了上述癥狀后，還不能有效緩解早醒型失眠癥的癥狀，可以采用認(rèn)知行為療法、推拿療法、光療、集中訓(xùn)練等，配合長期用藥，如右旋糖酐、地西泮、氯硝西泮等。適當(dāng)時，可配合低劑量的鹽酸曲唑酮，可促進睡眠。褪黑激素受體激動劑同樣具有良好的治療效果，而且成癮率比較低。