問題分析：根據(jù)你描述的情況，31歲，有鼻竇炎、鼻中隔偏曲的情況，容易導致鼻塞、頭痛的情況。
意見建議：不要擔心，加強鍛煉、增強抵抗力、避免受涼、多喝水，可以應用消炎藥物治療，慢慢可以改善癥狀。如果效果不佳，可以手術。