根據(jù)你的描述，這可能是過敏反應(yīng)引起的皮疹。建議你首先觀察一下近期是否有接觸新的洗滌劑、衣物或食物等可能引起過敏的東西。
可以考慮口服抗組胺藥物（如氯雷他定）來緩解癥狀，同時(shí)外用爐甘石洗劑以減輕瘙癢感。
注意保持皮膚清潔干燥，避免過度抓撓以免加重癥狀和導(dǎo)致感染。
如果疙瘩數(shù)量繼續(xù)增加或者出現(xiàn)其他異常情況（比如發(fā)燒），建議及時(shí)就醫(yī)檢查。
此外，也要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗衣物床單，保持居住環(huán)境的通風(fēng)透氣。
