在頭暈的情況下，患者可以通過按摩下述穴位來緩解癥狀：
一、在耳尖連線與前后正中線交點處，按揉百會穴，使用拇指施加壓力半分鐘，可緩解頭暈癥狀。
二、對印堂穴進行按摩，該穴位位于眉毛的中央，用拇指從鼻子向額頭方向施加壓力，持續按摩兩分鐘，以局部酸脹為主要癥狀。
三、對耳垂后遮蓋之處的翳風穴進行按摩，使用拇指或中指施加壓力于左右兩側的穴位，同時順時針方向按摩兩分鐘，逆時針方向再次按摩兩分鐘。
四、按揉頭竅陰穴，頭竅陰穴位于頭部兩側耳朵后高骨上方，為頭部的重要穴位之一。