病情分析： 那兩種病應(yīng)該是由于勞累或者姿勢不良導(dǎo)致的關(guān)節(jié)增生導(dǎo)致的疾病，治療主要是對癥治療。
意見建議：一般可以口服一些腰痛寧、頸復(fù)康等，外用一些活血止痛的膏藥，，同時還可以進行牽引、理療等綜合治療。適當(dāng)補鈣等。