您好，便秘，要注意飲食，少吃辛辣食品，多吃蔬菜水果，可加健脾散，腸胃康調整，必要時可開塞露灌腸。

食物排毒也是很好的排毒方式，如粗糧、新鮮蔬菜、水果，是排毒的天然食品。這些食物含豐富的膳食纖維、酵素和維生素，能凈化血液，促進腸蠕動，排出腸道和血液的毒素，尤其對脂肪肝、高血脂、高血壓、便秘等有很好的效果。代表性的食物有KND大麥若葉清汁、海帶、黑木耳等。大麥若葉清汁就是大麥嫩葉、蔬菜直接榨成的汁，

便秘跟腸道功能紊亂有關系，跟腸道動力不足|#|如果長時間沒有大便建議可以開塞露通便看看，多按摩腹部看看，關鍵是飲食調理，多飲水，飲食清淡。如有不詳可以再次提問。

你好，根據你的描述，這種情況是可以同時吃的。建議你避免吃過冷過熱的食物。

你好，如果口氣臭而且有便秘的情況這個未必是脾胃虛弱，可能是胃火旺盛，有厭氧菌感染的可能建議，針對這種情況應該吃一些消炎藥，推薦口服阿莫西林膠囊，甲硝唑片三黃片清胃黃連丸，共同治療

小孩由于脾胃虛弱導致的便秘，主要表現為消化不良、嘔吐、肚子脹等癥狀。脾胃虛弱的孩子可能會面色發(fā)黃、身體很瘦。如果孩子出現以上癥狀，建議家長帶孩子去醫(yī)院接受治療。同時還要注意孩子的飲食方面，多吃一些易于消化的食物。建議患者可以用食療進行調理，家長可以用適量的火麻仁和芝麻仁，放入適量的栗子粉、玉米粉還有

你好：便秘要從平日的活中去調養(yǎng)，比如說飲食和休息，平時對飲食方面要注意不要多吃刺激性大的食物，比如辣的；以清淡一點的為主，還有就是要多吃青菜和水果，多喝水；不要過多的依賴于藥品；同時還要注意自己的做息時間如非必要不要熬夜，早點睡；平時也可以多喝些茶如花茶，果茶，早上起來喝一杯檸檬片泡蜂蜜可以美容也利

對于便秘輕微的情況注意改善飲食就可以了，多吃能潤滑腸道的食物如粗糧、帶皮水果、新鮮蔬菜等，嚴重的情況可服用藥物蘆薈膠囊來治療，禁食刺激食物禁止飲用烈酒、濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品，

從你講的情況來看，你有排便困難，存在便秘，建議多飲水，飲食清淡，多進食粗纖維食物，如蔬菜水果。