問題分析：您的這種病情表現(xiàn)考慮屬于中醫(yī)講的心脾氣血兩虛癥狀，與長期勞累，飲食偏嗜，生活不規(guī)律等原因相關。
意見建議：建議辯證應用益氣養(yǎng)血健脾中藥如歸脾丸整體調(diào)理。平時注意營養(yǎng)的全面均衡補充，飲食睡眠要有規(guī)律性。不要過度勞累。