專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
副主任醫(yī)師內(nèi)科
北京大學(xué)第一醫(yī)院三級甲等
食用大蒜有降血脂、降血壓、健腦功能。吃松葉,采集嫩松葉生吃。補(bǔ)充富含營養(yǎng)的食物有葉類蔬菜、大豆和橙汁。吃香蕉:香蕉含有豐富的鉀,鉀具有抗動(dòng)脈硬化、降血壓、保護(hù)心臟的作用。