專業醫患問答和優質健康科普平臺
性別:男
年齡:18
醫師內科
邢臺市人民醫院三級甲等
病情分析: 多吃谷物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物,吃清淡一些的東西。保持每天都吃一定量的水果,不飲酒、少喝咖啡;要選擇植物油,要少吃或不吃富含膽固醇和飽和脂肪酸的食物。意見建議:多吃大豆制品,可以吃一些黑米、小棗、紅小豆、銀耳等補氣血的食品。