問題分析:平時應該多吃富含優(yōu)質蛋白質、微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12的營養(yǎng)食物,如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海參、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿卜、黑木耳、黑芝">
專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質健康科普平臺
性別:女
年齡:26
醫(yī)師婦產(chǎn)科
河間市醫(yī)院二級甲等
問題分析:平時應該多吃富含優(yōu)質蛋白質、微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12的營養(yǎng)食物,如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海參、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿卜、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等,富含營養(yǎng)的同時,具有補血活血的功效。意見建議:貧血嚴重的需要補充鐵劑治療。、如服硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵,加取維生素C,可促進鐵的吸收