專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科
北京大學人民醫(yī)院三級甲等
調(diào)整工作和日常的生活節(jié)奏,要保證充足的休息時間,不能過于緊張和勞累。不要穿會壓迫到腳踝及小腿的過緊的襪子,以免影響血液循環(huán)。若條件允許,可以進行適當體育鍛煉。