專(zhuān)業(yè)醫(yī)患問(wèn)答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺(tái)
副主任醫(yī)師外科
山西大醫(yī)院三級(jí)甲等
頸椎病可以做俯臥撐的。頸椎病可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),但最好還是打乒乓球,打乒乓球可以預(yù)防和緩解頸椎病,而且是非常好的措施。打起球來(lái)的時(shí)候全身還是非常舒展的,頸椎部也能得到充分的活動(dòng)。當(dāng)然如果是長(zhǎng)期用不正確的姿勢(shì)打球還是可能對(duì)頸椎有影響的。