指導(dǎo)意見:從你描述的情況來看,出現(xiàn)失眠多夢,精神不振的現(xiàn)象,有可能是有氣血虛弱的癥狀,還有可能是有腎陰虛的現(xiàn)象,是,由于平時壓力大,過于勞累等引起的,對于你的情況,最好是去看個中醫(yī)大夫診">
專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
性別:女
年齡:45
主治醫(yī)師中醫(yī)科
柳林縣賈家垣鄉(xiāng)衛(wèi)生院一級甲等
指導(dǎo)意見:從你描述的情況來看,出現(xiàn)失眠多夢,精神不振的現(xiàn)象,有可能是有氣血虛弱的癥狀,還有可能是有腎陰虛的現(xiàn)象,是,由于平時壓力大,過于勞累等引起的,對于你的情況,最好是去看個中醫(yī)大夫診斷治療,用中藥進行調(diào)理,平時避免多思多慮,保持睡眠充足,睡前可以喝一杯牛奶,有助于睡眠質(zhì)量