專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
主任醫(yī)師內(nèi)科
北京大學第一醫(yī)院三級甲等
樹立信心,相信一定能治好自己的病,并以順其自然的態(tài)度面對自己的心理疾病,不要過多地注意癥狀或勉強克制癥狀,以免增加焦慮和緊張。另外找心理醫(yī)生做心理咨詢是最有效的解決方法。