專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
性別:男
年齡:50
副主任醫(yī)師內(nèi)科
吉林省磐石市人民醫(yī)院二級甲等
意見建議:你好,這種情況考慮由于頸椎病導(dǎo)致的。建議到醫(yī)院做頸椎片檢查看看。 平時注意多做頸部的運動,不要頭部一個姿勢太久。注意枕頭的高度,枕頭要有彈性,枕芯以木棉、中空高彈棉或谷物皮殼為宜。避免受涼及淋雨等。要適當(dāng)補(bǔ)鈣,多吃蝦皮、骨頭湯、牛奶等。