專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺(tái)
性別：男
年齡：11
副主任醫(yī)師內(nèi)科
上海市嘉定區(qū)南翔醫(yī)院二級(jí)甲等
問題分析：您好!根據(jù)您所說的情況,耳鳴多夢(mèng)，頭暈眼花，考慮可能是因?yàn)槟沼兴?夜有所夢(mèng),將白天的事情帶入了睡眠中;也有可能是與睡前看的書,電影,電視有關(guān)!意見建議：考慮您是睡眠質(zhì)量不佳，建議您可以在睡前喝杯熱牛奶或是洗個(gè)溫水澡，有助于促進(jìn)睡眠和提高睡眠質(zhì)量！
