及時去醫院做彩超和尿常規檢查，看看是否是膀胱炎和尿道炎導致的。明確病因對癥治療，平時注意少吃生冷，辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身體受風著涼，不要過度勞累和熬夜。