專業醫患問答和優質健康科普平臺
性別:女
年齡:70
醫師皮膚科
陜西省漢陰縣李麗門診
頭暈,建議從飲食上多注意一下,調整飲食,戒煙,戒酒,早晨起床后和晚上就寢前,應喝上一大杯白開水,平時還可多喝茶(特別是綠茶).平時應養成良好的生活規律,并保持心情愉快.多鍛煉身體.平時飯菜宜清淡,多吃些粗糧,綠葉蔬菜和瓜果,