建議你可以口服逍遙丸和谷維素有一定作用。也建議你多吃大豆，蜂蜜，蜂王漿。一般情況60歲以后也會(huì)自行緩解的這一時(shí)期的婦女要以樂(lè)觀與積極的態(tài)度對(duì)待老年的來(lái)臨，這有利于預(yù)防更年期綜合癥的發(fā)生。而且如果發(fā)生了，也可減輕癥狀和易于治療。

根據(jù)您所說(shuō)的情況，有心煩以及焦慮并有頭暈以及失眠等癥狀，考慮與你所說(shuō)的更年期焦慮癥有關(guān)系。建議患者首先注意舒緩心情，避免情緒緊張焦慮，盡量多增加戶外集體娛樂(lè)活動(dòng)，避免獨(dú)處，及時(shí)去醫(yī)院精神科就診或者內(nèi)分泌科就診，并經(jīng)醫(yī)生確診后積極使用舍曲林以及帕羅西丁和磁朱丸或者安神定志丸等中成藥口服治療，此外注意保

你好失眠多考慮神經(jīng)衰弱有關(guān)的啊,建議你積極服用谷維素+刺五加+B1片來(lái)調(diào)理,注意營(yíng)養(yǎng)和休息保持心情愉悅，睡覺(jué)前聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，泡熱水腳

病情分析：您好，頭暈這種情況好看了您是腦供血不足，意見(jiàn)建議：建議服用清腦養(yǎng)血顆粒來(lái)調(diào)理，注意多休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保持心情愉悅。希望我的回答能幫助到您，祝您健康

更年期失眠頭暈可以按摩穴位法：可以按摩這三個(gè)穴位：內(nèi)關(guān)，神門，三陰交。內(nèi)關(guān)穴位于掌心面，手腕橫紋上2寸（同身寸，即每個(gè)人自身大拇指的寬度為1寸，下同），掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。神門穴位于掌心面的手腕橫紋上，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。三陰交在小腿內(nèi)側(cè)，足內(nèi)踝尖上3寸可以摸到脛骨，就在脛骨的后方。這

頭暈可能是感冒，頸椎病，貧血，美尼爾氏綜合征，心律失常,休息的時(shí)間和質(zhì)量不好,都是可能導(dǎo)致的，需要找到原因，針對(duì)性的治療才行。另外注意腔隙性腦梗塞，高血壓,都有可能的啊.檢查清楚再說(shuō)。

失眠是精神過(guò)于緊張，壓力大等客觀因素都是可以導(dǎo)致失眠的。同時(shí)，肝火盛也是會(huì)影響到睡眠，可以吃牛黃解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝熱的．建議減壓，進(jìn)行體育鍛煉，分散注意力，是很好舒緩壓力的方法。多和家人聊天，傾訴。在睡覺(jué)之前喝熱牛奶，熱水泡腳15分鐘，這都是有利于睡眠，貴在您的堅(jiān)持。沒(méi)有效果的話可以用藥

病例分析:你的情況屬于肝腎不足，陰虛火旺意見(jiàn)建議:你的病情需要經(jīng)中醫(yī)望、聞、問(wèn)診、把脈等診斷后，方能開(kāi)中藥處方，請(qǐng)你諒解。如有條件，可來(lái)面診

一般是1-2年左右，這種情況考慮是合并咽炎導(dǎo)致的，建議適當(dāng)通過(guò)中醫(yī)藥治療一下