你好，你的描述像神經(jīng)衰弱。只需調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏，緩解一下壓力，調(diào)理營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)增加一些鍛煉，問題會(huì)慢慢好起來的。建議你服用些調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，和鎮(zhèn)靜安神藥物還可吃些養(yǎng)血安神的中藥。