問(wèn)題分析：你好，你情況有可能是由于近段時(shí)間用神過(guò)度，造成神經(jīng)衰弱，頭昏惡心，失眠耳鳴等等癥狀，或者是否短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行強(qiáng)度大的活動(dòng)工作，都會(huì)有影響
意見(jiàn)建議：你好，建議不要經(jīng)常擔(dān)憂，多保持樂(lè)觀開(kāi)朗的心態(tài)，保持笑容，建議平時(shí)應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，多出汗，運(yùn)動(dòng)能強(qiáng)健體魄，有效減輕頭暈、惡心的癥狀，多看有益身心的書籍、多吃新鮮的蔬菜水果，多聽(tīng)柔和的音樂(lè),晚上睡覺(jué)前可以用熱水泡一下腳，喝一杯牛奶后入睡，這樣都能減輕失眠耳鳴的情況