專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科
山東省立醫(yī)院三級甲等
更年期對女性來說,是指卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個(gè)過渡時(shí)期,包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時(shí)間。這有個(gè)體差異,很難準(zhǔn)確回答,一般一兩年后癥狀會(huì)消失,但是在更年期的時(shí)候要保持心情舒暢,多吃新鮮的蔬菜水果,多參加社交活動(dòng),分散注意力。