指導(dǎo)意見:你好,通過你的描述考慮是腎陰虛的表現(xiàn),與久坐、熬夜、疲憊、缺乏鍛煉,壓力大,吸煙,醉酒,前列腺炎等有關(guān)系。 建議改掉不良習(xí)慣,多吃高蛋白食物、黑色食品、枸杞等。早晚跑步,多運(yùn)動">
專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
性別:男
年齡:32
主治醫(yī)師外科
江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬贛州中醫(yī)院三級甲等
指導(dǎo)意見:你好,通過你的描述考慮是腎陰虛的表現(xiàn),與久坐、熬夜、疲憊、缺乏鍛煉,壓力大,吸煙,醉酒,前列腺炎等有關(guān)系。 建議改掉不良習(xí)慣,多吃高蛋白食物、黑色食品、枸杞等。早晚跑步,多運(yùn)動,強(qiáng)身健體。每晚睡前溫?zé)崴菽_,保證8小時有效睡眠??梢钥诜兜攸S丸改善一下,但不能完全依賴藥物,良好的生活習(xí)慣最重要。