氣血不足頭暈經(jīng)常感冒應(yīng)該在平時可以多吃含鐵和葉酸豐富的食物比如紅棗，核桃。動物肝臟，胡蘿卜等?？梢匀メt(yī)院做相關(guān)的檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補氣補血的藥物來進行治療。平時保持好心情，可以學習瑜伽。

你的情況考慮你這是免疫力低下導(dǎo)致的癥狀，建議你口服轉(zhuǎn)移因子口服液調(diào)理，忌食辛辣刺激食物