問題分析:天氣干燥,容易引起人皮膚干燥,平時應多飲水,補充肌體和皮膚的水分喪失。意見建議:合理的膳食結(jié)構(gòu)可以改善體質(zhì)。由于人體的體液呈弱堿性,所以多攝入堿性食物如">
專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
性別:女
年齡:46
副主任醫(yī)師內(nèi)科
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院三級甲等
問題分析:天氣干燥,容易引起人皮膚干燥,平時應多飲水,補充肌體和皮膚的水分喪失。意見建議:合理的膳食結(jié)構(gòu)可以改善體質(zhì)。由于人體的體液呈弱堿性,所以多攝入堿性食物如蔬菜,瓜果,豆制品類,牛奶等,可使皮膚細膩光澤。要注意減少酸性食物的攝入,如肉類,魚類,巧克力,蔥蒜等。