問題分析：你好，如果是體內的濕氣比較重，可以考慮，用一些中醫的方法幫助調理治療，炒熟的薏米和紅小豆，可能，效果并不太好
指導建議：建議，推薦一個方法，可以買一些薏仁，赤小豆，燕麥蕎麥，煮成粥，每天喝一些，這樣可以有利于祛除體內濕氣，看看效果怎么樣？