病情分析：這位朋友，您好，根據(jù)你的描述，一般考慮是由于長(zhǎng)期上火導(dǎo)致的咽喉炎和口腔潰瘍。指導(dǎo)意見(jiàn)：建議，避免一切可能導(dǎo)致上火的因素，比如熬夜，吃上火的食物，壓力過(guò)大等，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，特別是涼性的水果，比如梨子，橙子。保持口腔咽喉部清潔，每次進(jìn)食后含清水漱口，早晚刷牙?？梢哉抑嗅t(yī)調(diào)理一下。