專業(yè)醫(yī)患問(wèn)答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺(tái)
副主任醫(yī)師五官科
山東省立醫(yī)院三級(jí)甲等
鼻子上火怎么辦最有效的方法是吃一些易消化且清淡的東西,像綠豆湯、拌苦瓜。還有就是休息。晚上睡覺(jué)的時(shí)候,要注意不要太晚,尤其不要超過(guò)11點(diǎn)。11點(diǎn)以后是肝、腎臟的排毒時(shí)間。