每日以生姜、艾葉、茯苓為原料,浸泡于泡腳之中,同時(shí)具有祛濕功效。
1、生姜:生姜入肺經(jīng)及脾、胃經(jīng),其性味辛辣,具有發(fā)汗解表、溫中止嘔、祛風(fēng)散寒、除濕等多種功效。生姜在泡腳中有很好的藥用價(jià)值,能起到發(fā)汗止汗的作用。通常情況下,將姜水用于足浴后,身體會(huì)出現(xiàn)輕微的出汗現(xiàn)象,這種發(fā)汗療法可以有效地消除身體部分的濕氣。另外,生姜還有很好的調(diào)理脾胃功能的作用,對(duì)于脾虛濕困有一定的輔助效果。將生姜浸泡于足浴中,可有效治療散表外的濕邪,但對(duì)于內(nèi)濕和濕熱則不宜采用此方法。
2、艾葉:艾葉,作為一種廣泛應(yīng)用于臨床的中藥,具有溫經(jīng)止血、調(diào)經(jīng)止痛、發(fā)汗解表等多種功效。在婦科中使用艾葉也很廣泛,尤其對(duì)月經(jīng)不調(diào)的患者有非常好的效果。艾葉泡腳,是一種有效的治療濕氣重、寒涼性疾病的方法,尤其適用于女性小腹冷痛、痛經(jīng)、宮寒不孕等癥狀的緩解。
3、茯苓:茯苓,是一種常用的中藥,其性質(zhì)平和,具有促進(jìn)水滲濕、健脾祛濕的功效。其主要成分為茯苓多糖,可吸收進(jìn)入,促進(jìn)血液循環(huán)。如果將茯苓用于泡腳,其療效可能源于足部豐富的血管,能夠刺激全身血液循環(huán)和新陳代謝,從而具有通經(jīng)活絡(luò)的作用。