牙齦萎縮首先就是要先潔牙,將牙齒上面的結(jié)石去除掉,保持口腔衛(wèi)生飯后吃些鮮梨，通過細(xì)嚼慢咽洗刷牙面、按摩牙齦來消除牙縫中的食物殘?jiān)?，防治牙齦充血、萎縮，改善口腔末梢血液循環(huán)。

你好，你這種癥狀，要特別注意口腔衛(wèi)生，保持組織健康，盡可能減少牙齦萎縮的速度，防止食物塞牙，改變不良的刷牙方式，增進(jìn)局部組織健康，防止菌斑和牙石的沉積。牙本質(zhì)敏感時(shí)則用脫敏治療，如牙周萎縮很明顯,特別是前牙唇側(cè)與唇頰系帶或粘膜牙齦移行部位的組織有牽扯關(guān)系所發(fā)生的牙周萎縮,可以采用粘膜牙齦手術(shù),以改變