情緒失控可能是正常的生理現象，但也有一定的病理原因，例如：精神分裂癥、焦慮癥等。
1、正常的生理現象：如果平時發(fā)生了負面的事情，就有可能導致情緒突然失控。這種情況屬于正常的生理現象，如果沒有什么特別的表現，也不需要進行特別的處理。
2、精神分裂癥：精神分裂癥的病因目前尚不清楚，可能與遺傳因素、大腦結構等因素有關，患者會表現出突如其來的情緒失控?？梢钥诜}酸氯丙嗪片、利培酮膠囊等抗精神病藥物。
3、焦慮癥：焦慮癥的發(fā)生與心理和生物學等因素有一定的關系，病人可能會表現出突如其來的情緒不受控制，同時也可能表現出心慌、胸悶等表現?？梢钥诜}酸丁螺環(huán)酮片、艾司唑侖片等。
平時要多休息，多做一些戶外運動，這樣才能分散注意力，緩解壓力。