除了積極治療急性鼻炎外，平時飲食上要清淡，多吃蛋類，奶類，豆制品，瘦肉，魚蝦，禽類。多吃蔬菜水果，谷類保持全面營養(yǎng)，增強機體抗病能力，多喝水，多運動，可以打太極拳，跑步，游泳等增強免疫力，氣候變化出門要帶口罩，忌吃辛辣燥性食物，戒煙酒發(fā)生鼻塞不要用力擤，經(jīng)常用冷水洗鼻子。