專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
主任醫(yī)師婦產(chǎn)科
北京醫(yī)院三級甲等
月經(jīng)不調(diào)是由于失眠導(dǎo)致的,如果失眠得到改善,內(nèi)分泌方面會得到歸轉(zhuǎn)。至于失眠,如果沒有生理性因素,或者還是心理治療,放松睡眠時的緊張情緒很重要,可以試著放松,如果長期失眠心理得不到放松和緩解,還是服用少量的鎮(zhèn)靜催眠藥物輔助,成癮依賴性小,用藥安全。