您好！根據(jù)您的描述，這可能與手足癬或濕疹有關(guān)。建議您采取以下措施：
每天用溫水和中性肥皂清洗手腳，保持皮膚干燥清潔。
穿透氣的棉質(zhì)襪子和鞋子，避免長(zhǎng)時(shí)間穿著合成纖維鞋襪。
可以使用抗真菌藥膏，如克霉唑軟膏或酮康唑軟膏，幫助緩解癥狀。
如果情況沒(méi)有改善，建議就醫(yī)皮膚科檢查，可能需要口服藥物治療。
保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，避免與他人共用鞋襪或腳盆。
希望這些建議對(duì)您有幫助！